پتو گلبافت ضخیم
حالا بیایید چند کلمه در مورد معایب بگوییم. تعداد زیادی از آنها وجود ندارد، چندان قابل توجه نیستند، اما هنوز هم وجود دارند.
اولاً، به دلیل طبیعی بودن، مدل‌های بامبو گران‌تر از سایر گزینه‌ها هستند. ثانیاً، چنین الیافی عمر کوتاهی دارند، به سرعت شکل خود را از دست می‌دهند و پس از آن دیگر به خوبی گرم نمی‌شوند و عملکردهای خود را انجام نمی‌دهند.
محصولات ارائه شده نیاز به مراقبت ویژه دارند، توصیه نمی‌شود آنها را در ماشین لباسشویی بشویید، به خصوص آنها را بچلانید.
هنگام انتخاب به چه نکاتی توجه کنیم؟
بنابراین، ما مزایا و معایب پتوهای بامبو را بررسی کرده‌ایم. حال بیایید در مورد آنچه که هنگام انتخاب یک مدل مناسب باید در نظر بگیرید صحبت کنیم:
تراکم پرکننده، زیرا این امر میزان گرم بودن محصول را تعیین می‌کند.
پارچه‌ای که برای دوخت روکش استفاده می‌شود – بهتر است گزینه‌های عملی و قابل تنفس را انتخاب کنید.
روش ساخت.
اندازه پتو. این پارامتر باید بسته به پارامترهای تخت تعیین شود – مدل‌های تک نفره، یک و نیم نفره و دو نفره وجود دارد.
وجود درمان ضد باکتری.
قبل از انتخاب یک پتوی بامبو با کیفیت بالا ارزش توجه دارد. نگام خرید مدلی از یک برند معتبر و شناخته شده، دریافت محصولات با کیفیت بالا تضمین می‌شود.
شما می‌توانید با انتخاب گزینه مناسب از کاتالوگ فروشگاه MatrasRoll، یک پتوی خوب خریداری کنید. مزایای آن طیف گسترده، قیمت پایین و تحویل در سراسر اوکراین است.
پتوهای وزنه‌دار به دلیل وعده‌هایی که برای بهبود خواب و کاهش علائم استرس می‌دهند، به طور فزاینده‌ای محبوب می‌شوند. این پتوها یک اثر فشار عمیق ایجاد می‌کنند که به بدن کمک می‌کند تا آرام شود.
پتو وزنه‌دار نوع خاصی از پتو است که با مهره‌های کوچک (مانند شیشه یا پلاستیک) پر شده است تا فشار بیشتری به بدن وارد کند. این پتو اثری شبیه به آغوش یا فشار ملایم ایجاد می‌کند.
درمان با فشار عمیق روشی است که برای آرام کردن سیستم عصبی، تحریک تولید سروتونین و ملاتونین (هورمون‌های شادی و خواب) و کاهش کورتیزول (هورمون استرس) استفاده می‌شود.
تحقیقات چه می‌گویند؟
طبق مطالعه‌ای که در مجله تحقیقات خواب منتشر شده است، پتوهای وزنه‌دار می‌توانند به بهبود کیفیت خواب در بیماران مبتلا به بی‌خوابی، اضطراب و افسردگی کمک کنند.
این مطالعه شامل ۱۲۰ بزرگسال مبتلا به بی‌خوابی مزمن بود. نتایج نشان داد افرادی که از پتوهای وزنه‌دار استفاده کردند، در مقایسه با افرادی که از پتوی معمولی استفاده کردند، بهبود قابل توجهی در خواب و کاهش علائم اضطراب را تجربه کردند.
مطالعه دیگری (مجله پزشکی بالینی خواب) تأیید کرد که پتوهای وزنه‌دار تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب در افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی دارند:
تقریباً 60٪ از شرکت‌کنندگان کاهش سطح استرس را گزارش کردند.
78٪ – بهبود کیفیت خواب
شایان ذکر است که هنوز شواهد زیادی در مورد اثربخشی وجود ندارد و این موضوع نیاز به مطالعه بیشتر دارد.
موارد اصلی استفاده:
بی‌خوابی و اختلالات خواب
اختلالات اضطرابی
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه (ADHD)
اختلالات طیف اوتیسم (برای بهبود خواب و کاهش اضطراب)
نکته مهم:
این فقط یک ابزار اضافی است. برای افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی، نظارت بر سبک زندگی کلی، الگوهای خواب و غیره آنها مهم است.
توصیه می‌شود پتوی وزنه‌داری را انتخاب کنید که حدود 10٪ از وزن بدن شما وزن داشته باشد. فشار بیش از حد می‌تواند باعث ناراحتی، مشکل در تنفس و حتی خواب بدتر شود.
پتوهای وزنه‌دار موارد منع مصرف دارند و نمی‌توان آنها را برای همه توصیه کرد.
موارد منع مصرف عبارتند از:
مشکلات تنفسی: در صورت ابتلا به آسم و آپنه خواب، باید از فشار اضافی روی قفسه سینه اجتناب شود.
بیماری‌های قلبی عروقی: پتوهای وزنه‌دار می‌توانند گردش خون را مختل کرده یا باعث ناراحتی شوند.
بارداری
سن زیر ۲ سال
محدودیت حرکتی و ضعف عضلانی
اختلالات تنظیم دما
برخی از مواد پرکننده پتوهای وزنه‌دار می‌توانند در افراد حساس باعث واکنش‌های آلرژیک شوند.
نتیجه‌گیری
