پتو فایپکو یک نفره
کمردرد بسیار شایع است. بیشتر مردم فکر می کنند که احتمالاً به دلیل سفت شدن ماهیچه هاست، بنابراین فقط کمی دراز می کشند، کمی بیشتر می خوابند و بعد از استراحت بهتر می شود. یا برای ماساژ یا اسپا می روند و فردا درد از بین می رود. اما پس از یک روز، دو روز و یک هفته انتظار، کمردرد برطرف نشد. پس دلیل کمردرد شما ممکن است مشکل فاسیای عضلانی نباشد، بلکه مشکل «فتق دیسک بین مهره ای» باشد.
سنگ دیفیوزر با صفحه
به سادگی از چند قطره روغن آروماتراپی بر روی سنگ پخش کننده، بدون حرارت یا روشنایی استفاده کنید و به راحتی می توانید از عطر ملایم آن لذت ببرید و اجازه دهید بدن خود به طور طبیعی به خواب برود. رنگ های ملایم در رنگ های سفید و خاکستری موجود است و به طور طبیعی با فضای اتاق خواب ترکیب می شود.
محصولات بیشتر رایحه درمانی را مشاهده کنید
فن
دمای ایده آل اتاق برای خواب حدود 18 تا 20 درجه سانتیگراد است. استفاده از پنکه در داخل خانه می تواند گردش هوای داخل خانه را بهبود بخشد و دما را در هر گوشه ای متعادل کند و محیطی راحت برای خواب فراهم کند و به طولانی شدن زمان خواب کمک کند.
پنکه ای را انتخاب کنید که با صدای کمتری کار کند تا به حفظ محیطی آرام در اتاق خواب و لذت بردن از یک خواب خوب شبانه کمک کند.
فن – کم صدا
پره های فن بهبود یافته قدرت باد کافی را تضمین می کند که برای بهبود گردش هوا مناسب است. با صدای کم کار می کند و یک محیط اتاق خواب آرام و راحت را به ارمغان می آورد. توری محافظ قابل جدا شدن برای تمیز کردن آسان پره های فن.
فن – صدای کم، حجم هوای بالا
حجم هوای بیشتری را فراهم می کند و یک محیط خواب خنک و راحت ایجاد می کند. توری محافظ قابل جدا شدن برای تمیز کردن آسان پره های فن.
مشاهده بیشتر طرفداران
لباس خواب
علاوه بر بهبود محیط خواب با خشک نگه داشتن اتاق، می توانید با لباس نیز شروع کنید. لباس خواب های ساخته شده از مواد طبیعی و با جذب رطوبت خوب بپوشید تا در هنگام خواب، تماس راحت پوست با بدن همراه شود.
هنگام خواب، پارچه با اعمال وزن بدن، پوست شما را در آغوش می گیرد. حتی درزهای ریز یا بافت ناهموار پارچه می تواند باعث ناراحتی پوست شما شود. لباس خواب MUJI دارای طراحی یکپارچه است و برچسب پشت یقه آن در داخل پارچه چاپ شده است تا هنگام پوشیدن راحت باشد. انواع روش‌های بافت، از جمله بافت ساده، بافت دو نخی و بافت لانه زنبوری، گزینه‌های بافت متفاوتی را ارائه می‌دهند.
بافت ساده پنبه ای ارگانیک زنانه
لباس خواب آستین کوتاه
این طرح از تونیک سنتی پوشیده شده در منطقه پنجاب هند الهام گرفته شده است. بافته شده از پنبه ارگانیک، نرم و راحت است و خواب خوبی را برای شما به ارمغان می آورد.
بافت ساده پنبه ای ارگانیک زنانه
پیژامه آستین کوتاه بدون درز
لباس خواب ساده بافته شده می تواند از خاصیت جذب رطوبت و خشک شدن سریع پنبه ارگانیک استفاده کند. بافت سبک پارچه به بدن کمک می کند تا آرام شود و خواب راحت تری داشته باشد.
نخ دوبل پنبه ارگانیک بانوان
لباس خواب آستین 3/4 بدون درز
دو لایه نخ پنبه ای در لباس خواب دو بافته می تواند یک لایه هوا تشکیل دهد که به جذب رطوبت و دفع گرما کمک می کند تا پوست راحت بماند. پوشیدن آن در تابستان می تواند حس خنکی را ایجاد کند و در زمستان به گرما اضافه کند.
بافت لانه زنبوری پنبه ای ارگانیک مردانه
پیژامه آستین کوتاه بدون درز
لباس خواب از بافت لانه زنبوری با سطحی ناهموار ساخته شده است. آنها کرکی و نرم و با ضخامت متوسط هستند.
ایده آل برای تابستان. سایر پارچه های اتاق خواب که از همان مواد و بافت ساخته شده اند نیز موجود است.
تشک های توصیه شده برای فتق دیسک و نحوه انتخاب؟ چگونه برای تسکین درد ناشی از فتق دیسک بخوابیم؟
